Dziedinošās skaņas un to ietekme uz cilvēka ķermeni

Plaušu skaņa, tā ir metāla skaņa. Tā skan kā baznīcas zvans un aktivizē plaušu CI plūsmu plaušās;

a) Sēdiet ar taisnu muguru, rokas guļ uz plaušām;

e) iztēlojieties balto gaismu, svaigu un tīru, kā kalnu enerģija;

b) atveriet acis un paceliet rokas (tā lai plaukstas vienmēr būtu vērstas pret plaušām)

c) kad rokas būs pacēlušās līdz acu līmenim, sāciet griezt plaukstas tā lai viņas vērstos uz augšu un apstātos virs galvas

d) vienas rokas pirksti vērsti pret otras rokas pirkstiem.

e) rokas un elkoņi nedrīkst būt iztaisnoti, bet gan ieapaļoti. (zīm.2; 3)

f) saspiediet žokļus, tā lai zobi sakostos, taču lūpām jabūt nedaudz pavērtām vaļā.

g) lenām caur zobiem izdvesiet skaņu „Ssssssss”. Sākotnēji jūs to varat darīt skaļi, taču ar laiku labāk būs ja praktizēsiet to domās. „Domās” nozīmē to ka jūs skaņu izdvešat tik klusi ka tikai pats to varat sadzirdēt un sajust vibrāciju savās plaušās. Jums jāizelpo ļoti lēni un līdz galam. (zīm.6)

i) sajūtiet kā jebkurš pārmērīgs karstums un toksīni izdalās no plaušām, bet maisiņi (kuri apņem plaušas, tie ir audi kuri apņem katru orgānu) saspiesti;

c) nolaidiet rokas un turiet tās pretī plaušām, izstarojot spilgtu balto gaismu un vīrišķību uz plaušām.

c) sajūtiet plaušās vibrāciju, kura izraisa CI kustību un attīra šo enerģiju;

d) elpojiet normāli un vērojiet kā plaušas spīd ar baltu spilgtu gaismu;

e) ar katru jaunu ieelpu centieties sajust, kā svaiga, balta netāla enerģija aizvieto lieko karstumu, toksīnus un depresīvo enerģiju.

5. (lpp.17) Atbalstiet labās emocijas. Šī ir pati svarīgākā prakses daļa. Lai ieietu kontaktā ar orgāniem iztērējiet tik daudz laika cik tas būs vajadzīgs.

Kad jūs atbrīvosieties no liekā karstuma un būsiet ļāvis metāla baltajai gaismai piepildīt jūsu plaušas, parādīsies gana vietas lai labās emocijas varētu uzaugt.

c) pēc katras prakses centieties paildzināt sevī Plaušu Skaņas sajūtu (savā ikdienas dzīvē) cik vien iespējams ilgāk.

Ja jūs nomāc skumjas, depresija, saaukstēšanās, gripa, zobu sāpes, astma vai emfizēmas varat atkārtot to 6, 9 12 vai 24 reizes.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

c) satuviniet kājas (tā lai ceļi, potītes un ari pēdu iekšmalas sakārtos);

e) saliecoties uz priekšu, lai rokas nodrošina pievilkšanos līdz pašai muguras (tas palīdzēs jūsu mugurai saliekties nieru apvidū) apakšai;

f) vienlaicīgi galvu paceliet tā lai skatītos taisni uz priekšu (uzturot roku nospriegumu no muguras apakšas);

i) noapaļojiet lūpas. Viegli izelpojiet ar skaņu „Čuuuuuuuu”, it kā jūs cenšaties nopūst sveci (sākotnēji jūs varat šo nieru skaņu izrunāt skaļi, taču ar laiku labāk to darīt domās); (zīm.11)